اسباب وعلاج عسر الهضم

  أولا عسر الهضم هو حدوث إضطرابات في المعدة، وتظهر أعراض عسر الهضم على هيئة غثيان وتجشؤ، والشعور بأن هناك إمتلاء بالمعدة غير مريح، وذلك يكون بعد تناول بعض الأطعمة، التي تتسبب في حدوث عسر الهضم، أو ربما يكون الأمر متعلق بالعادات الغذائية، وربما تتعلق أسبابه بمشكلات عاطفية ونفسية، مثل الإكتئاب والقلق أو نتيجة لحدوث صدمات عاطفية، ومن الجدير بالذكر أن مشكلة عسر الهضم تختلف بشكل تام عن حرقان المعدة، والتي يكون أعراضها هو الشعور بألام في المعدة، ولكل منهما له علاجه، فأغلب النساء يعانين من وجود مشاكل في الهضم، هذا يكون سببه هو تناول بعض الأغذية في أوقات غير مناسبة، أو تناولها بأسلوب خاطئ، 

والآن إليك الخليط المعجزة الذي سوف يساعدك في معالجة عسر الهضم، بجانب أنه مفيد في تنظيف جسمك من السموم، بمكونات جميعها بسيطة وغير مكلفة مقارنة بأسعار الأدوية التي يتم شرؤها من أجل التخلص من عسر الهضم بجانب أنها متوفرة في كل منزل. مكونات الخليط: ستحتاجي نفقط إلى كوب من فاكهة الخوخ المقطعة، وخمسة أكواب من الماء النقي، والياغورت بالإضافة إلى كوب واحد فقط من التمر، بعض الخبز حسب رغبتك. الطريقة: أولا قومي بغلي الخمس أكواب ماء جيداً، قومي بتقطيع كافة المكونات التي تم ذكرها، وبعد غليان الماء قومي بإضافتها، وما عليك سوى أن تتركين المكونات حتى تمام غليانها في الماء، وذلك من أجل أن تحصلين على مزيج يشبه كثيراً المربى، وبعدها تقومين بإضافة هذا الخليط الذي تم تحضيره إلى ملعقة كبيرة من الياغورت الطبيعي، أو يمكنك أن تقومين بإضافتها إلى الخبز أو إلى أي مكونات أخرى حسب رغبتك، ويمكنك أن تتناولين الخليط منفرداً.