الكثير يعانى من التهابات المفاصل والعمود الفقري ولكن هناك بعض الحلول
التي تمنحنا حل سريع في غصون دقائق وهي مكونة من مواد طبيعية آمنة ومن
الضروري أن المكونات هذه متاحه في جميع المنازل، مع تجربة تلك الخلطة التي
نقدمها لكم سوف ترى أنك نلت الاختيار الصحيح لتجربة هذا المشروب.
فجميع مكونات المروب تكون غنية بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، ومادة
البيتا التي تعمل على إعادة بناء المفاصل، ومادة كاروتين وهذه كلها من
المواد الطبيعية التي تساعد على التخلص من ألام المفاصل:
الخلطة الأولى:
عصير ماء الريحان.
المكونات:
1- بعض من أوراق الريحان.
2- لتر من عصير العنب.
3- القليل من عصير الليمون.
4- قطعه صغيرة من الفلفل الحار.
5- لتر من عصير البطيخ.
طريقة التحضير:
فرم جميع هذه المكونات في الخلاط الكهربي، مع وضعه في زجاجة للحفاظ عليه
ووضعه في الثلاجة لمدة ساعة واحدة وتناوله ثلاث مرات.
الوصفة الثانية:
عصير الكركم.
المكونات:
1- حبات التفاح الطازجة ما يعدل 3 إلى 4 حبات.
2- القليل من أوراق الكرفس.
3- بعض من حبات الجزر.
4- عدد 2 ليمونه خالي من القشرة.
5- نأتي بالقليل من الزنجبيل الجاف ونقوم بإزالته من القشرة، مع استخدام
القشرة الخارجة منه.
6- عدد 2 من حيات الكمثرى.
7- القليل من مسحوق الكركم الطازج.
طريقة التحضير:
خلط جميع المكونات في الخلاط الكهربي، ثم وضعها في الزجاجة وتناولها بعد
ذلك.
ليست هناك تعليقات